Miego sutrikimas | Nemiga
Miego sutrikimas – tai būklė, kuri turi įtakos jūsų gebėjimui gauti pakankamai kokybiško miego. Daugelis iš mūsų kartais patiria miego sutrikimų. Paprastai tai įvyksta dėl streso, ligų ar kitų įprastos veiklos sutrikimų, tačiau, jeigu reguliariai turite problemų su užmigimu naktį, pabundate išsekę ar jaučiate mieguistumą dieną, gali būti, kad kenčiate nuo miego sutrikimo.
Įrodyta, kad pastoviai miegant mažiau nei 6 valandas išsivysto lėtinis miego trūkumas. Atliekant tyrimus su žmonėmis, kurie kenčia nuo lėtinio miego trūkumo pastebėta, kad didėja rizika išsivystyti miokardo infarktui, galvos smegenų insultui, cukriniam diabetui, depresija. Taip pat padidėja rizika išsivystyti alzheimerio ligoms.
Dažnai miego sutrikimą turintys žmonės jaučia šiuos simptomus:
- Nuovargis
- Sunkus susikaupimas
- Šlapinimasis kelis kartus per naktį
- Pabudimas su sausa burna ar gerklės skausmu
- Galvos skausmai
- Dirglumas
- Rėmuo
Mes galime tau padėti!
Žinome, kad kiekvieno žmogaus smegenys pačios save reguliuoja, tačiau, tam, kad jos veiktų geriausiai kaip gali, joms reikia tikslios informacijos apie save lyg veidrodžio. Seansų metu, kol atsipalaiduojate ir klausotės ramios muzikos, NeurOptimal sistema fiksuoja jūsų smegenų impulsus. Kai jie aptinkami, NeurOptimal įspėja jūsų smegenis sustabdant muziką. Šis pertraukimas paskatina smegenis sugrąžinti dėmesį. Gaudamos tikslią informaciją apie save, smegenys gali natūraliai save taisyti.