Migrena
Kas yra migrena?
Migrena yra pasikartojantis galvos skausmas. Jis sukelia vidutinio stiprumo ar stiprų skausmą. Skausmas dažnai būna vienoje galvos pusėje. Jūs taip pat galite turėti kitų simptomų, tokių kaip pykinimas ir silpnumas. Galite būti jautrūs šviesoms ir garsams.
Migrena paprastai trunka nuo keturių valandų iki trijų dienų. Kai kurie žmonės patiria migreną kelis kartus per savaitę. Kiti išpuolius gali patirti tik kas kelerius metus.
Nors migrena nekelia pavojaus gyvybei ir nesutrumpina žmonių gyvenimo trukmės, ji gali labai pakenkti žmonių gyvenimo kokybei. Pasikartojanti migrena gali turėti neigiamos įtakos šeimos gerovei, socialiniam gyvenimui ir užimtumui.
Kas sukelia migreną?
Migrenos priežastys nėra aiškios, tačiau genetika ir aplinka vaidina svarbų vaidmenį. Migrena dažnai pasireiškia šeimose, todėl greičiausiai yra paveldima, tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali iššaukti migreną:
- Stresas
- Nerimas
- Hormoniniai pokyčiai moterims
- Ryškios arba mirksinčios lemputės
- Didelis triukšmas
- Stiprūs kvapai
- Vaistai
- Per daug arba per mažai miego
- Staigūs oro ar aplinkos pokyčiai
- Per didelis fizinis krūvis
- Tabakas
- Dideli kofeino kiekiai
- Per didelis vaistų vartojimas
- Alkoholis
Kas patiria migreną?
Apie 20% gyventojų tam tikru gyvenimo etapu kenčia nuo migrenos. Migrena dažnai pasireiškia vaikystėje, paauglystėje ar ankstyvoje pilnametystėje, tačiau ja serga daugiausiai žmonių nuo 35 iki 45 metų. Vaikams migrena pasitaiko rečiau. Mergaites ir berniukus kenčia maždaug vienodai.
Moterims migrenos dažnumas ir sunkumas priklauso nuo hormonų, todėl dažnai keičiasi paauglystės, nėštumo ir menopauzės metu. Moterims migrenos simptomai taip pat yra sunkesni ir ilgesni. Moterys dažnai patiria migrenos pagerėjimą nėštumo metu, tačiau, deja, ji paprastai vėl atsiranda po gimdymo.
Kliento atsiliepimas
„Aš pradėjau NeurOptimal treniruotes tam, kad atsikratyčiau migreninių galvos skausmų. Pirmame seanse nežinojau, ko tikėtis, todėl jaudinausi. Vadovė Agnė labai gerai išmanė šį procesą ir atsakė į mano klausimus. Po seanso pastebėjau, jog esu labai atsipalaidavęs. Su kiekvienu seansu jaučiausi vis geriau, o po viso kurso pilnai atsikračiau didžiulių galvos skausmų. Visiems labai rekomenduoju išbandyti NeurOptimal treniruotes.”